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VIVIR PRESENTE

ACA ENCONTRÁS MÁS SOBRE MÍ

MENTE

A veces siento que puede ser muy curioso saber hasta donde podemos llegar, por eso que cada día que pasan trato de que todo sea consciente y lleno de amor, de ahí viene mi frase del no importa donde estas, si no que haces desde donde estas y hacia donde vas

CUERPO

Un día simplemente empecé y hoy estoy acá siendo la misma persona, pero con una perspectiva diferente y un cuerpo diferente, a eso venimos , a demostrarnos de que estamos hechos y con mucho amor poder seguir avanzando

PRODUCTIVIDAD

Siento que la productividad es más que hacer más cosas; se trata de hacer las cosas correctas de manera eficiente. Mi enfoque en productividad empezó con establecer prioridad, optimizar el tiempo y alcanzar los objetivos sin sacrificar tu bienestar

Como estas humano, curiosamente acá te compartiré sobre como veo el mundo

CUERPO

Un día filosofando dije si tu cuerpo fuera un auto, dime que auto estas manejando

Realmente esta etapa es crucial, tal vez no es llegar a un exceso de tener un gran cuerpo, pero tener un cuerpo sano y en equilibrio es una gran base para poder construir todo lo que deseas,  porque habla del compromiso de uno mismo

Por eso acá te comparto un poco de como es que llevo ese proceso, para entrar en un estado de plenitud

Bienvenido a mi mundo

Construye tus bases y empieza a crear

Autoconsciencia

Según yo la autoconciencia es la capacidad de reconocer y comprender nuestros propios pensamientos, emociones y sensaciones físicas. Lo cual se convierte en el primer paso para conectarnos profundamente con nuestro cuerpo y mente.

Vivir presente

Es la práctica de prestar atención al momento presente de manera intencional y sin juicio. Donde no corres con ansiedad hacía un futuro o tener depresión por un pasado, es porque si vivís presente entendes que desde ahí podes empezar a crear ese futuro que siempre visualizaste y utilizar ese pasado como fuerza interna.

Movimiento

Según yo estar en movimiento, es teniendo en cuenta la autoconsciencia y el vivir presente, porque el movimiento se convierte en acción y a través de la acción empezas a crear y así es como te convertís en creador.

Meditación

Y este es el final, donde si tienes en cuenta los anteriores puntos, entras en un plano consciente de consciencia donde solo entrarás a verte desde tercera persona y así constantemente para poder llegar a tu mejor versión

Sin sacrificio no hay recompensa